ハーブ系のサプリメント
ハーブは香草、薬草などと呼ばれる植物の葉や根、花、種子、茎などの総称です。
日本ではまだあまりなじみがありませんが、欧米ではハーブを用いて民間療法や体調維持などを行ってきました。
日本で言う漢方薬にあたるのではないでしょうか。
ハーブは香り付けから、精神高揚、リフレッシュ、鎮静、安眠など歴史の中から証明されてきた確かな効果があります。 一方で効果が強く危険なものもありますので、注意が必要になります。
ハーブ系のダイエットサプリメントといわれるものがあります。 ダイエットの代謝をサポートするものや、脂肪燃焼を促進するものなど、様々な効果があります。 一方で栄養補給のサプリメントとは一線を画する効果がありますので、取り扱いには注意が必要です。
強い効果があるハーブはもうひとつの薬になります。 体質や体調を無視して服用し続ければ、副作用が出てきます。
常用し過ぎれば、自律神経失調症などにもなりかねません。 死亡や重篤な疾患に至った例も報告されています。
一時期ハーブ系のダイエットサプリメントとして人気があったガルシニアカンボジアも最近では安全性が疑問視されています。
代表的なハーブ系のダイエットサプリメントはブルーベリー、イチョウ葉、エキナセア、ノコギリヤシなどがあげられます。 これら４つは海外では医薬品になっています。
ハーブは非常に種類が多く研究が進んでいないものも多数あります。 普段食するものではないので、慎重に選びましょう。
ハーブ系のサプリメント
| ハーブスカット | |||||||||
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ハーブスカットは、オリーブ葉、桑葉、ヤーコン葉の3種のハーブを含み、生活習慣の管理を強力にサポートするサプリメントです。ポリフェノールたっぷりのオリーブ葉エキス末配合し生活習慣をきちんと整えてくれます。またビタミンやミネラルが多い桑葉エキス末により美肌や健康に大活躍です。
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