飲むだけで痩せるサプリメントの副作用
以前、アメリカで大人気となっていた「フェドラ」というダイエットサプリメントが販売禁止になったことがありました。
このサプリメントに含まれる中国原産の「麻黄（マオウ）という食物から抽出されたエフェドリン関連の成分には、心拍数増加、血圧上昇、気管支拡張、血管収縮などの作用があり、日本では風邪による鼻づまりや咳の症状を緩和する薬として使われていますが、フェドラには動悸や発疹、食欲不振を起こす副作用があります。
この食欲不振の副作用をダイエット効果に利用したサプリメントだったのですが、死亡例を含む副作用が数多く報告されたため、発売を禁止して消費者に使用の中止を呼びかけたのです。
このフェドラは食べた物が体内に吸収されないようにする効果があるタイプのものですが、日本では厚生労働省が効果はないと警告していました。
こういった飲むだけで痩せると言われるサプリメントのほとんどは、ダイエット効果がないものが多く、効果があるとすれば人間が生きて行くのに最低限必要な栄養素までブロックしてしまう恐れがあるため、体重は減るかもしれませんが健康に害を及ぼす副作用が必ずあると考えていいでしょう。 つまり、飲むだけで健康を維持しながら痩せるというものはないのです。
サプリメントを使ってダイエットするのであれば、食事のカロリー調整や軽度の運動などを併用する必要があります。 いくら痩せても、健康を損うと肌荒れをしたり、シミやシワが増えたりしてしまっては元も子もありません。
