ローラさんがやっているクレンジングダイエット
モデルや芸能人の間で酵素を摂り入れている人がたくさんいます。ローラさんもその一人で、ベルタ酵素でジュースクレンズダイエットを行ったそうです。
人気タレントでモデルのローラさん。様々な美容・美肌法ダイエット法をおこなっているようです。 その中でローラさんがやっていると噂にクレンジングダイエットがあります。
「今日から３日間ジュースクレンズをすることにしたよ」と書き込みがあったことから、３日間食事の代わりにジュースを飲むだけというダイエットをおこなったようです。
ジュースクレンズとはハリウッドでも流行しているダイエット法で、野菜や果物を使った１００％ジュースを食事代わりに摂ります。ジュースクレンズダイエットに、ベルタ酵素を摂ることで、ダイエット・デトックス効果・美肌効果を得る事ができるようです。
ベルタ酵素には、酵素・ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ・イソマルオリゴ糖・エストリール・食物繊維が含まれています。
飲み方としては食事の代わりに原液のまま飲む・水で割る・ソーダ水で割る・豆乳と混ぜるなどして初めは１日１回ベルタ酵素に置き換えることでダイエット効果を得る事ができます。
ジュースクレンズをする場合には、１日３食を置き換え固形物は口にしないという方法をとるようです。
初めてダイエットをおこなうという場合には、無理をせず１日１食をベルタ酵素に置き換えることを３日間から始めましょう。自分の体調管理をきちんとすることが大切になってきます。
