効果が期待できるくみっきー流ダイエット
ダイエット検定１級を持っている「くみっきー」こと舟山久美子さん。ダイエットサプリをプロデュースしたと話題になっています。
モデルとして活躍しているくみっきーですが、Popteenのモデルをやっていた頃は撮影５日前から断食し、撮影が終わるとたくさん食べてリバウンドという食生活をしていたそうです。
不健康になり拒食症なりかけたことから、ダイエットについて勉強し重要なポイントを学んだそうです。１日３食きちんと食べる・マッサージをしてリンパを流す・我慢しすぎない・ダイエットに興味を持つということがくみっきー流だそうです。
くみっきーは、ダイエットマッサージジェルやダイエットサプリをプロデュースしています。ダイエットサプリは、ドンキホーテで販売されている「スリミスタ コレウスフォルスコリＤＸ」と言うものです。
コレウスフォルスコリとは、インドやネパールに生息するシソ科の植物で、糖の吸収を抑え代謝をアップし脂肪の代謝を促してくれるものです。
便秘解消・高血圧や喘息の予防に効果があると言われています。運動を加えることでさらにダイエット効果が出ると言われています。
しかし、体に合わない場合や過剰に摂取すると下痢や頭痛吐き気をおこすことがあるので注意が必要になってきます。体重が減って痩せても体調不良になつては大変です。
ダイエットサプリの成分をよく理解し、決められた摂取量を摂っていくことでこのダイエットサプリでのダイエット効果が期待できるといえます。
