食欲抑制の働きがあるサプリメント
ダイエットサプリメントの中には食欲抑制タイプのものがあります。
普段、お餅やおかきなど米菓子を食べると、腹八分目にしていても後から満腹に感じることがあります。
この性質を応用したサンゴカルシウムを含むダイエットサプリメントは、水またはお湯と一緒に飲用するとお腹の中で膨脹して、満腹感を味わえるので、食欲抑制の働きがあります。 栄養価も高いので、ダイエットによる栄養不足を心配しなくて済みます。
また、アメリカのダイエットサプリメントで注目されているのが、ガルシニアHCAという食欲抑制タイプのサプリメントで、食事で摂ってしまった砂糖や炭水化物が脂肪に変わるのを抑制し、脂肪が蓄積していくことを防ぎます。 脂肪自体も細胞に取り込みにくくなる実験結果が確認されているそうです。
他にも血中コレステロールを減少させ、脂肪を分解する酵素リパーゼを活性化させて、脂肪燃焼させる働きもあるので、カロリーコントロールに適したダイエットサプリメントと言えます。
その他にサプリメントだけでなく、食欲抑制剤や消化吸収阻害剤、脂肪吸収抑制剤と言ったダイエット外来で処方される薬物療法による方法もあります。 薬物療法は医師が食事療法や運動療法、行動療法のサポートとして取り入れています。
