胡散臭いけど気になるダイエットサプリ
ダイエットサプリは、健康食品の中でも人々の関心が高い商品です。
ダイエットの成功を手助けするのに役に立つ商品もたくさんありますが、その効果が疑わしい胡散臭いダイエットサプリも少なくありません。
誇大広告や大げさなキャッチコピー、画像に惑わされないで、有効成分、使用方法、効能、副作用などをチェックして、安心できることを確認してから服用するようにしましょう。
一つ注意しておきたいのですが、ダイエットサプリはあくまでもダイエット補助の役割ということを認識しておきましょう。 飲むだけでやせるダイエットサプリというのはそれだけで胡散臭いものです。
適度な運動と食生活の改善に、ダイエットサプリを取り込むことで、太りにくい体つくりに役立つのです。 運動などの努力をしないで飲んでも痩せないからこのサプリは胡散臭いと思うのは間違いです。
いろいろなダイエットサプリが毎日のように登場しています。 ショウガ、トウガラシ、ウコン、ヘチマなどのように昔から人気の素材の他、ミドリムシやミトコンドリアなど最近注目の素材、も次々と登場しています。
中には、モリンガやコレウス・フォルスコリなど、聞いたことのない材料のサプリメントもたくさんあります。 聞いたことのない材料のサプリは、本当に効果があるのかどうか疑わしいですよね。
でも、日本にいる自分は知らないだけで、それらの材料の原産地であるアフリカやインドでは、日常的に利用している食材だということもあります。
見た目だけで胡散臭いと判断しないで、ちゃんと調べてみましょう。 ちなみにコレウス・フォルスコリは、亜熱帯に生育するシソ科の多年草で、インドでは一般的に知られた食材です。
体内代謝を活発化し、摂取カロリーの基礎代謝量を増やす、肥満細胞をコントロールする信号をキャッチする「β３（ベータスリー）アドレナリン受容体」の働きを正常化するなど、肥満に効果的な作用が得られます。
これを服用することで、メタボ体型のお笑い芸人が５ヶ月で１３．３ｋｇもの減量に成功したことでも注目されています。 まだ登場したばかりで胡散臭いけれども、試してみる価値がありそうなダイエットサプリですね。
