要注意！危険なサプリメントの相互作用
美容と健康に対する意識の高まりから、日本でも広くサプリメントが販売されるようになりました。
本当に品質のいい商品から、詐欺まがいの粗悪品まで、本当に色々です。
それだけ、サプリメントを日常的に摂取している人が増えたと言う事でもありますね。
しかし、サプリの愛用者が増えた結果、ここ数年で問題視され、テレビニュースなどでも取り上げられている話題があります。それが、サプリメントの相互作用です。
相互作用とは、単独で摂取している場合には何でもない栄養素や成分が、複数組み合わされることでそれまでとは違った効果を現す事をさします。カルシウムとビタミンBを同時に摂取すると、吸収率が上がると言う、アレです。
これが、良い方向にだけ働いてくれれば問題はないのですが、時には悪い方向に作用してしまい、思わぬトラブルを引き起こす事があるのです。
特に多いのが、サプリと処方薬の関係です。サプリ自体はあくまで食品であり、人体に与える影響はさほど大きいものではないとされています。
しかし、医師から処方されている薬と、一定の組み合わせで飲んでいると、湿疹やめまいと言った深刻な症状を引き起こす場合がある事が、最近になって分かったのです。相互作用の組み合わせは無限大。まだ知られていない作用も多くあります。
このため、医師から服用を指示されている薬がある人の場合、新たなサプリメントを飲み始める際には必ず相談が必要と言われています。素人の考えだけで判断してしまうのは、とても危険です。
また、知識を得る目的として、インターネットでは特に有名な相互作用について、リスト形式で紹介しているサイトもあります。新しいサプリが気になる時は、相互作用のリスクについても頭に入れておく必要がありそうです。
