客観的に選ぶためのダイエットサプリ診断
世の中には「ダイエットサプリ」と呼ばれるものがとてもたくさんあります。
おおまかにはカロリーカット系とか代謝アップ・脂肪燃焼系とか腸内環境調整系とか、種類があるようですが、いったい自分に向いているのはどんなタイプのものがいいのかわからなくて困ってしまう人もいますよね。
しかもその中でもカロリーカットしながら筋肉もつきますよとか脂肪を吸収しながらおなかもどっさりすっきり、とか、何に注目したらよいかもわかりづらく感じますね。
いっそのこと全部複合的に入っていて、ちゃんと痩せればいいのに、と思うかもしれませんが、間違ってはいけないのはダイエットサプリは痩せ薬ではないということです。
人はそれぞれ体質も違うし、太る原因も、日ごろの生活習慣も違います。 したがってダイエットをする方法もひとりひとり違ってきます。 ダイエットサプリはひとりひとりのダイエットのやり方の中で足りないもの必要なものを補うためにあるということを理解しましょう。
そのうえで自分にあったダイエットサプリを客観的に選ぶためにはどうしたらよいでしょうか。 インターネット上にはいろいろなサイトで「ダイエットサプリ診断」というものをやっています。
アンケートに答える形で自分の情報を入力していくと、体の状態が診断され、あなたに必要なダイエットサプリの種類とおすすめのダイエットサプリが表示される仕組みです。
とりあえず判断に迷う人ならば、わかりやすくて便利ですし、なかなか面白いですよ。 アンケートに答えていくうちに自分自身も自分の生活習慣が客観的に見えてきて、何が問題かわかるきっかけになると思います。
でも反対にアンケートなんてやってみても、３つの中から選べるものではないし、適当すぎると感じる人もいるかもしれませんね。
大体、他の人と比べても自分が特別太るような生活をしているわけではないのに太りやすいとか、ダイエットをしても肝心の痩せたい部分がどうしても変わらない、などということで切実な悩みを抱えている人もいるかもしれません。
そういう人でしたら遺伝子検査の診断を受けてみるのもいいかもしれません。 これは某ダイエットサプリメーカーが独自に出しているキットなのですが、日本人の肥満に関する遺伝子を専門機関で調べてくれるというものです。
診断はとても簡単で、口の中を綿棒でこすったものを送るだけです。 それであなたの肥満に対する体質や将来の病気に対するリスクなどをカルテにして送ってくれるのです。
手数料はもちろん必要ですが、あなたの遺伝子のタイプにあったダイエットの指導や相談、あなたにあったダイエットサプリの提案などのサポートが受けられます。 オーダーメイドなダイエットに取り組める遺伝子の診断はいかがでしょうか。
