安全性の高いダイエットサプリとは
ダイエットサプリによる健康被害が多発している事をご存知でしょうか。
過去には、呼吸困難や肝機能障害といった健康被害が報告されています。
そこで今回は、ダイエットサプリの安全性についてご紹介します。
まず、健康被害が起こる危険性があるダイエットサプリとはどのようなものなのでしょうか。 例えば「10日で-5kg」といったような誇大広告を実施しているものなどは、危険性が高いと言えるでしょう。
また、必要の無い添加物を過剰にしようしているものも、お世辞にも安全性が高いとは言えません。 さらに、摂取に関する上限量が定められていない、まだ新しい成分を使用したものも注意が必要です。
何故なら、上限量が定められていないので、上限量を超えて摂取した場合、何が起こるか全く予想する事ができないからです。
これらいずれかに当てはまるようなダイエットサプリは、健康被害が起こる危険性が高いと言えるでしょう。 もし、既に服用しているようであればすぐに服用をやめて下さい。
では、安全性の高いダイエットサプリはどのようにして選べば良いのでしょうか。 やはり古くから研究・開発が行われているものは、既に安心して服用できる事がわかっています。
臨床試験が何度も行われ、摂取に関する上限量がきちんと定められているものも、安心です。 また、過剰に摂取してしまっても、体内に蓄積される事なく、体外へと排出される成分が良いでしょう。 これらに該当する成分となると、ビタミンやミネラル、アミノ酸といった成分になります。
ただし、安全性が高いからといって、服用すると必ず痩せるかどうかとなると話は別です。 誰でも安心して服用する事ができても、誰でも痩せるかどうかとなると、個人差がある事を忘れないで下さい。
